Ti alleni ma non hai un programma d’allenamento specifico per i tuoi obiettivi? Vorresti programmi mirati per tonificare tutto il corpo e sviluppare armoniosamente i tuoi muscoli? Vorresti provare qualcosa di più specifico per le tue esigenze ma non hai mai trovato la soluzione giusta? Sei stanco di perdere tempo in palestra o a casa con allenamenti che non ti danno risultati? Nessuno ti aiuta nel tuo centro fitness ad allenarti?
Questo programma di allenamento è ideale per allenamenti in palestra o a casa se hai l’attrezzatura. Avrai bisogno di due manubri, un bilanciere e i cavi da trazione(oppure elastici di resistenza)
Ritengo che questo corso sia perfetto sia che questa sia la tua prima esperienza d’allenamento con i miei programmi sia che tu ti stia già allenando da tempo.
Nel corso troverai 9 schede di allenamento (durata 3 mesi) in formato pdf che potrai anche stampare; di settimana in settimana ti troverai tutte le variazioni da applicare al tuo programma e per qualsiasi dubbio o domanda avrai a disposizione un link personale per poter parlare direttamente con me.
Sarà come avermi li accanto a te in ogni tuo allenamento!
OBIETTIVO DELLA PROGRAMMAZIONE
I programmi d’allenamento presenti in questa guida avranno l’obiettivo di tonificare ai massimi livelli tutto il tuo copro, andando a sviluppare le fibre muscolari profonde e creare così una base per lo sviluppo CONTINUO, COSTANTE E NATURALE.
I programmi presenti su questa Guida sono inediti e sono orientati per un target Maschile!
DOVRESTI ACQUISTARE QUESTO PROGRAMMA DI COSTRUZIONE MUSCOLARE SE:
- Ti alleni in casa o in palestra e non hai la possibilità di essere seguito da un personal trainer
- Ti alleni in palestra ma non ti convincono troppo gli istruttori/personal trainer presenti nel tuo centro fitness
- Vuoi veramente migliorare fisicamente, allenarti per accrescere la tua massa magra e perdere i chili di troppo
- Sei stanco di non vedere risultati
5 VALIDI MOTIVI PER CUI DOVRESTI FIDARTI DI ME:
1. Sono un professionista affermato nel settore ed esperto in allenamento, Personal Trainer certificato dalla Federazione Italiana del Fitness e ho diversi titoli di specializzazione. Non sono il Personal Trainer muscoloso di turno che vuole rifilarti la fregatura! Tanto meno l’istruttore che ha frequentato il corsetto del week end. La mia carriera come PT è iniziata quando avevo 17 anni e nel momento di pubblicazione di questo programma di allenamento straordinario ne ho 35. Ci tengo alla mia reputazione e questa Guida, è il frutto di molti anni di esperienza nel settore dell’allenamento
2. Ho pubblicato decine di video sul mio canale YouTube in cui puoi conoscermi e soprattutto in cui ti vado a spiegare determinati argomenti inerenti l’allenamento.
3. Collaboro con professionisti affermati nel settore dell’alimentazione, fisioterapia e gestione dello stress.
4. Alleno online ogni giorno decine di persone che hanno trovato nell’Home Training insieme a me la soluzione ideale per ottenere risultati fisici senza stress e ho allenato in palestra centinaia se non migliaia di persone che hanno cambiato il proprio corpo in meglio.
5. Il mio brand ”iosonoinforma” sta diventando sinonimo di fiducia e risultati, come attestano le interviste su diversi social che mi sono state fatte da quando l’ho creato nel 2020.
COSA TROVERAI IN QUESTO PROGRAMMA?
- Circuiti di allenamento mirati per la Costruzione Muscolare e il miglioramento fisico generale.
- 9 Programmi d’allenamento su 3 sedute settimanali con le relative variazioni di serie e ripetizioni di settimana in settimana.
- Un Link Personale per metterti direttamente in contatto con me per dubbi o domande.
Nessun altro ti può offrire una programmazione come questa, frutto di anni e anni di esperienza di programmazioni d’allenamento. In questa Guida è racchiusa la mia filosofia dell’allenamento Natural.
Spero che ora tu sia convinto nella tua scelta…perché se è così a breve potrai allenarti in modo corretto e iniziare ad ottenere risultati concreti per il tuo fisico! Questa programmazione è adatta se ti allenerai in palestra o a casa con l’attrezzatura specifica.
Ma attenzione il programma COSTRUZIONE MUSCOLARE te lo consiglio solo se sei veramente determinato e vuoi migliorare la tua forma fisica! Ci sarà da faticare e i risultati saranno il frutto del tuo impegno. Io ti insegnerò a fare gli esercizi, ti fornirò i migliori programmi d’allenamento ma toccherà a te faticare!
Iniziamo?
Le domande più frequenti e le relative risposte…
- SE ACQUISTO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO BASE PER LA COSTRUZIONE MUSCOLARE, POSSO ANCHE ALLENARMI CON TE NELLE LEZIONI INDIVIDUALI ONLINE? Certo, sarebbe la combinazione vincente e faresti un lavoro ancora più intenso ed efficace!
- POSSO CONSIGLIARE QUESTO PROGRAMMA AD UN’AMICO IN FORTE SOVRAPPESO? Gli allenamenti del Programma può farli chiunque, perchè è adatto sia a chi inizia da zero, sia per chi si è sempre allenato. Il mio programma di costruzione muscolare ti darà le basi per avere solo progressi.
- COME POSSO PAGARE IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO? Clicca pure su uno dei pulsanti ”Acquista Ora” e in automatico ti verrà chiesto se preferisci pagare con paypal o carta di credito.
- HO PROBLEMI ARTICOLARI, ERNIE O FASTIDI GENERALI ALLE ARTICOLAZIONI. POSSO ALLENARMI CON QUESTO PROGRAMMA? Puoi allenarti, ma seguendo delle accortezze. Col PROGRAMMA riceverai un link personale con cui potrai contattarmi direttamente e sarò lieto di darti tutte le spiegazioni per rendere gli esercizi sicuri per te.
- QUANTO DURANO LE SEDUTE DI ALLENAMENTO? Ogni allenamento ha una durata di circa 45 minuti.
- SONO PRONTO, COME DEVO FARE PER ACQUISTARLO? Clicca sul pulsante ”Acquista Ora” che trovi più in basso nella pagina.
- PROGRAMMA PER LA COSTRUZIONE MUSCOLARE E’ SOLO PER AVANZATI O ANCHE PRINCIPIANTI? Gli allenamenti li ho studiati in modo che tutti li possano fare. Ogni esercizio è a serie e ripetizioni, quindi il peso che userai sarà a tua discrezione, ma seguendo il programma, non c’è rischio di infortuni.
- GLI ALLENAMENTI SONO REGISTRATI IN VIDEO OPPURE SONO IN PDF? Gli allenamenti sono in formato pdf suddivisi in una programmazione trimestrale. Ogni mese avrai a disposizione 3 schede di allenamento con le relative variazioni settimanali di serie e ripetizioni.
- SERVONO ATTREZZI PARTICOLARI E INGOMBRANTI? Si, per questo programma necessiterai di attrezzatura ”da palestra”. Ti serviranno essenzialmente: manubri, bilancieri, cavi da trazione oppure elastici di resistenza.
- IN CHE ORARI CONSIGLI DI ALLENARMI? E’ una domanda che andrebbe approfondita, ti consiglio di scaricare gratuitamente IL MIO MANUALE PER UNA FORMA AL TOP in cui sono descritti con precisione cosa sono e come funzionano i ritmi circadiani del corpo, per poter scegliere qual’è il momento migliore per l’allenamento durante la giornata.
- CON PROGRAMMA PER LA COSTRUZIONE MUSCOLARE MI ASSICURI CHE POTRO’ AUMENTARE LA MIA MASSA MUSCOLARE? Te lo posso stra assicurare, chiaramente non ti nascondo che seguire una dieta bilanciata sta alla base e per quello, su richiesta, posso consigliarti la nutrizionista di iosonoinforma. Per quanto riguarda gli allenamenti, sono davvero specifici per farti ottenere risultati concreti se seguiti con costanza e impegno.
- CON QUESTO PROGRAMMA POSSO DIMAGRIRE? L’obiettivo degli allenamenti è di farti raggiungere la tua forma fisica ideale. Associati ad una alimentazione sana e ad una tua costanza nel seguirli, ti posso assicurare al 110% che il tuo corpo si trasformerà e raggiungerai dei livelli veramente alti di allenamento e di forma corporea.
HAI DOMANDE CHE NON HANNO AVUTO RISPOSTA NELLE FAQ QUI SOPRA? CLICCA SUL PULSANTE QUI SOTTO E FAMMELE PURE.
CLICCA QUI SOTTO E INIZIAMO AD ALLENARCI !
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