A cosa hai accesso con l’iscrizione al Group Training:

1 – Due allenamenti live online ogni settimana in cui ci alleneremo insieme. MARTEDI ore 9.30 e GIOVEDI ore 18.30. Potrò vederti e renderti quindi l’allenamento molto più efficace.

2 – Gruppo Facebook Privato in cui rimangono registrati tutti gli allenamenti in hd che potrai rifare quando vorrai.

2 – Gruppo WhatsApp Privato per una migliore e più veloce comunicazione direttamente con me.

3 – App IoSonoInForma per monitoraggio frequenza cardiaca e consumo calorico mentre ti alleni.

4 – Accesso GRATUITO a tutti i training tenuti dai professionisti di iosonoinforma (nutrizionista, fisioterapista, specialista della gestione dello stress e tanti altri)

Voglio essere onesto con te. Gli allenamenti che andremo a fare insieme sono davvero il meglio, non solo perchè li ho creati e programmati per andare a lavorare i punti più critici in un corpo femminile (addome, glutei, culotte de cheval e braccia), ma anche perchè durante i nostri allenamenti live posso vederti, correggere i tuoi movimenti se necessario, e darti sempre una variante adatta a te se in quel momento l’esercizio è troppo difficile.

Il mio pensiero per te:
“Migliaia di appassionati di allenamento mi seguono costantemente sui Social mettendo in pratica i miei consigli.

In questi anni ho allenato con successo migliaia di donne e uomini.

Da sempre mi impegno per diffondere il buon allenamento producendo tanto materiale. Il mio scopo è aiutare le persone che amano allenarsi e prendersi cura del proprio corpo.

Da aprile 2021 ho deciso di creare Group Training per offrire un servizio di Personal Training che nulla ha da invidiare alle lezioni private, ma ad un prezzo accessibile da tutti. Nel Group Training troverai tutto ciò che ti serve per allenarti seriamente e vedere trasformare il tuo corpo mese dopo mese. 

Occorrerà impegno, costanza e determinazione. Ma sono sicuro che se sei approdata su questa pagina hai voglia di metterti in gioco. Io sono pronto! Ho aperto il Group Training proprio per te che sei decisa a migliorarti. Insieme per ottenere il massimo!

SCEGLI IL PIANO CHE FA PER TE

Il GROUP TRAINING è l’allenamento fatto su misura per tutte quelle donne che vogliono raggiungere risultati eccellenti.

Oltre ad allenamenti settimanali che puoi fare in live oppure on demand con controllo in tempo reale della tua frequenza cardiaca e del tuo consumo calorico, avrai la mia assistenza costante per qualsiasi dubbio o domanda attraverso il nostro gruppo privato whatsapp.

Non è finita qui! GRATUITAMENTE avrai accesso anche a tutti i training tenuti dai professionisti che collaborano direttamente con me (nutrizionista, fisioterapista, specialista della gestione dello stress).

Accedendo al servizio entrerai a far parte della Community di iosonoinforma!

DA OGGI ANCHE TU POTRAI DIRE IOSONOINFORMA!

Le domande più frequenti e le relative risposte…

  • SE MI ISCRIVO AL GROUP TRAINING, POSSO ALLENARMI CON MIA FIGLIA O MIO MARITO? Certo, se siete a casa insieme durante le live potete tranquillamente collegarvi tutti e 3, ma soltanto il profilo a cui è associato l’abbonamento avrà accesso a tutti i video degli allenamenti precedenti. Nel gruppo whatsapp può accedere anche tua figlia, mentre tuo marito invece no, perchè il gruppo è riservato soltanto alle donne.
  • POSSO CONSIGLIARE IL GROUP TRAINING AD UN’AMICA IN FORTE SOVRAPPESO? Gli allenamenti del Group Training, facendoli personalmente live con voi, posso modularli a seconda di chi è presente. Per chi è all’inizio è bene iniziare con calma e per questo durante i nostri allenamenti, dò sempre l’opzione sia difficile che facile degli esercizi in modo che siano fattibili da tutte.
  • COME POSSO PAGARE L’ISCRIZIONE? La tua membership può essere pagata utilizzando paypal, bonifico bancario oppure attraverso l’app con carta di credito.
  • HO PROBLEMI ARTICOLARI, ERNIE O FASTIDI GENERALI ALLE ARTICOLAZIONI. POSSO ALLENARMI COL GROUP TRAINING? Prima di iniziare ad allenarti col Group Training consiglio di sentirci in privato per poter valutare come procedere. Se il fastidio riguarda le ginocchia o le spalle o comunque sono fastidi non troppo gravi, l’allenamento attraverso i dovuti accorgimenti lo puoi fare tranquillamente. Se invece ci sono ernie lombari o cervicali, il Group Training non è l’opzione migliore per te. Molto meglio le lezioni individuali in cui si va a fare un lavoro specifico al tuo caso.
  • SOFFRO DI RITENZIONE IDRICA E CELLULITE, IL GROUP TRAINING PUO’ ESSERMI UTILE OPPURE NO? Certo che si! Tutti gli allenamenti hanno come obiettivo quello di migliorare il corpo femminile e far si che risponda il meglio possibile a queste problematiche. Va da sè che l’alimentazione in questo caso gioca un ruolo fondamentale, ma attraverso i training gratuiti con la mia nutrizionista e volendo, attraverso le sue consulenze private, potrai trovare il tuo giusto equilibrio e riscoprire un corpo tutto nuovo.
  • QUANTO DURANO LE SEDUTE DI ALLENAMENTO? Ogni allenamento ha una durata diversa a seconda della tipologia di workout e possono variare dai 40 ai 50 minuti.
  • PERCHE’ COSTA QUESTA CIFRA? Il Group Training è nato per dare la possibilità a chiunque di allenarsi con me. Sia a chi per questioni organizzative preferisce allenarsi in solitaria, sia per chi inizialmente preferisce approcciarsi ai miei allenamenti con delle soluzioni più economiche. Si differenzia dalle lezioni individuali chiaramente perchè i workout non sono personalizzati su di te, ma col fatto che ho programmato ogni allenamento in modo diverso, colpendo ogni volta zone muscolari diverse con diversi stimoli allenanti, il tuo corpo risponderà subito con degli evidenti miglioramenti.
  • SONO PRONTA, COME DEVO FARE PER ISCRIVERMI? Scendi giù nella pagina e clicca sulla soluzione più comoda per te (mensile, trimestrale, semestrale, annuale). Compila il modulo con i tuoi dati anagrafici (ci metterai solo 30 secondi) e in breve riceverai un sms sul tuo numero whatsapp con i link per accedere al Gruppo.
  • IL GROUP TRAINING E’ SOLO PER AVANZATI O ANCHE PRINCIPIANTI? Gli allenamenti li ho studiati in modo che tutti li possano fare. Ogni esercizio è a tempo, quindi se inizialmente ti trovi in difficoltà, puoi sempre fermarti un attimo a riposare e riprendere appena te la senti. Col fatto comunque che sarò live con te, ti darò sempre una alternativa più semplice agli esercizi più impegnativi.
  • SI PUO’ ISCRIVERE ANCHE MIO MARITO? Tuo marito può allenarsi tranquillamente in live insieme a te o rivedere dal tuo profilo gli allenamenti anche in differita; ma al gruppo whatsapp e facebook possono iscriversi soltanto donne, quindi avrai solo tu la possibilità di accedere ad ogni piattaforma.
  • GLI ALLENAMENTI SONO REGISTRATI O LI FAI ANCHE TE INSIEME A NOI? Due volte a settimana (martedì alle 9.30 e giovedì alle 18.30) ci alleneremo insieme live. Qualora tu non riesca ad esserci, puoi sempre rifare ogni allenamento in differita perchè viene caricato dopo qualche ora sul nostro gruppo privato facebook.
  • COME FACCIO A VEDERE I MIEI BATTITI E LE MIE CALORIE SULLO SCHERMO DURANTE GLI ALLENAMENTI? Non dovrai fare altro che acquistare la fascia cardio dell’app attraverso il link che ti manderò su tua richiesta. La fascia può essere usata anche quando ti alleni da sola e ogni volta che finisci un allenamento, se vorrai, mi arriverà una mail con un riassuntivo del tuo workout per poterlo valutare.
  • SERVONO ATTREZZI PARTICOLARI E INGOMBRANTI? Quello che usiamo sono soltanto due manubri, che ti consiglio di acquistare a seconda del tuo grado di allenamento, e una fascia elastica molto economica ma di gran qualità di cui poi ti manderò il link di acquisto. Niente di più, al massimo possiamo usare oggetti che abbiamo tutti in casa, quindi nessun problema di spese inutili, nessun problema di oggetti inutili.
  • IN CHE ORARI SI SVOLGONO LE LEZIONI LIVE? Le lezioni si svolgono ogni martedì alle 9.30 del mattino e ogni giovedì alle 18.30.
  • COL GROUP TRAINING POTRO’ AUMENTARE LA MIA MASSA MUSCOLARE? Gli allenamenti sono ogni volta diversi, quindi a volte improntati sul dimagrimento e a volte sulla costruzione muscolare. Sicuramente non sono adatti a chi vuole aumentare molto la propria massa muscolare(bodybuilder), ma sicuramente associati ad una alimentazione adeguata, possono donarti una gran tonicità muscolare in ogni regione del corpo.
  • COL GROUP TRAINING POSSO DIMAGRIRE? L’obiettivo degli allenamenti è di farti raggiungere la tua forma fisica ideale. Associati ad una alimentazione sana e ad una tua costanza nel seguirli, ti posso assicurare al 110% che il tuo corpo si trasformerà e raggiungerai dei livelli veramente alti di allenamento e di forma corporea.

HAI DOMANDE CHE NON HANNO AVUTO RISPOSTA NELLE FAQ QUI SOPRA? CLICCA SUL PULSANTE QUI SOTTO E FAMMELE PURE.

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